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体のむくみ


人の体は、成人で体重の50〜60%の水分が含まれています。その水分は常に一定で保たれており、不足すれば、食べ物や飲み物より摂取し、多すぎれば腎臓での血液ろ過によりナトリウムと一緒に体外へ出されたり、汗として出されます。
この正常な調節機能に支障が起きると、余分な水分が体内にたまる現象が起きます。手や足、顔などでよく確認でき、膨らんで張っている状態がいわゆる「むくみ」です。
特に女性や、立ち仕事、デスクワーク、夕方にひどくなる方などがよく来店されます。むくみの原因は様々ですが、特に運動不足や疲労、ストレスは、むくみの原因になることが多いようです。

日時:2008年07月25日 08:34