船橋のリラクゼーション整体サロン

厳しい暑さが続いておりますが、夏ばてにはレモングラスが効果的です。
ハーブディーなどでよく飲まれているイネ科の植物で、その名の通り柑橘系のレモンのような香りのするハーブですが、実際のレモンとは全く関係ありません。タイ料理などでもよく使われるハーブで、南インドやスリランカが原産です。
下痢や夏ばてによる消化不良を改善し、血行をよくします。また、甘いレモンのような強い香りは心にエネルギーを満たしてくれます。