器具、機械などによらず徒手のみを用い、人の体表面に機械的刺激を与える療法の一つ。(南山堂 医学大辞典より)
マッサージは、古代ギリシャ時代から行なわれ、古代ローマ時代には医療に位置付けられました。その後民間療法として存続し、フランスでその方法と効能が医学的に改めて評価されたのをきっかけに、医療分野の一つとして発展してきました。更に整形外科、内科など様々な医学分野で応用されるようになり、明治20年頃にわが国に紹介されました。軽擦法、軽捏法、強擦法、叩打法、圧迫法、などを用いてそれぞれの適応が示されていますが、日本古来のあん摩や指圧の技術を取り入れ、日本独特の技術を発展させ今日に至っています。
一般的な治療効果として、血流の促進、鎮静、鎮痛、筋緊張・硬結などをほぐす等、高いリラクゼーション効果があります。
マッサージは皮膚に直接、オイルやクリーム、パウダーなどの滑剤を使用し、主に循環系を対象に原則として求心性(手先や足先から心臓)に向かって血液やリンパなどの還流を促すように施術します。
マッサージの歴史と方法
日時:2008年06月19日 05:35
